【限定販売】 Amazon.co.jp: 台湾書籍ボディービルコンテスト準備バイブルその他

HOT ! 【限定販売】 Amazon.co.jp: 台湾書籍ボディービルコンテスト準備バイブルその他

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【限定販売】 Amazon.co.jp: 台湾書籍ボディービルコンテスト準備バイブルその他の詳細情報

Amazon.co.jp: 台湾書籍ボディービルコンテスト準備バイブル。Kazumi Yano | 2024/08/11(日)💫 #jbbfジャパンオープン今。Amazon.co.jp: 月刊ボディビルディング 2024年6月号 (2024-04-25。新潟県産コシヒカリ 10kg 早い者勝ち。小澤堅斗 (@ozawakeshugo) • Threads, Say more。日本で1番デカい漢 @popaisekine と1年振りの合トレ🔥🔥 ・毎回。2022年JBBF西日本ボディビル選手権・会場写真集（2）。☆2015年 Kinmen ボディビルカレンダー金門醉健美☆台湾金門島。。

【台湾書籍】ボディービルコンテスト準備バイブル（健美健骨運動員備寶聖経）

※「骨」は台湾では骨と豊になります（日本では常用漢字外）

台湾の有名ボディビルダー、台湾で活躍中の日本人タレント夢多（大谷主水）等が推薦する、ボディービルダー読本です。日本で1番デカい漢 @popaisekine と1年振りの合トレ🔥🔥 ・毎回。

原作本：PETER J FITSCHEN、CLIFF WILSON

具体的には…

●自分に合った減量率を計算するには?

●指定されたアクションのうち2つを配置できない場合、勝つチャンスはありますか?

●準備期間中に全身トレーニングをした方がいいですか? それとも筋肉群を練習しますか?

●ピーク時に皮下水分が多すぎる、水飲みを続けるべきか、脱水症状を起こせばいいのか?

●ステージレベルで低体脂肪状態を維持するまでどのくらいかかりますか?

●大会も残り3日となりましたが、ナトリウム、カリウム、炭水化物はどのように分配すればいいですか?

■商品詳細